Asthma Remedies at Home

The patient suffers from the breathing problem due to the contraction of the respiratory tubules and the deposit of cough in them. This condition is called asthma which can happen to anyone from children to old people. As asthma begins, the patient should stop taking salt and sweet. Smoke and unclean air should be avoided. Here are some home remedies that will help in it –

Cloves

Boil 5-6 cloves in half glasses of water and take a spoon of it twice a day. This makes the patient easy to breathe.

Mustard oil

Mix camphor in mustard oil. Now massage with it on the chest. Heat the mustard oil before mixing it with camphor.

Fig

Soak the fig on the night. Eat on empty stomach in the morning. Drink the water in which the figs are soaked throughout the night.

Eucalyptus oil

Eucalyptus oil is considered effective for getting relief from asthma. Put a few drops of Eucalyptus oil in one cup of boiling water. Take its steam, it will remove the obstruction of the nose and trachea and the breathe will come easily.

Honey

Honey is given the name of nectar in Ayurveda. Take honey 3-4 times a day with lukewarm water. When the honey is dissolved in lukewarm water, take that smell comes out from it. Before bedtime, take half a teaspoon of cinnamon powder with honey.

Onion

Onions have the ability to remove swelling. The aroma of the onion cleans the trachea. Therefore, asthma patient should eat more quantity of onion. It is considered good to crush the onion and smell it.

Lemon

Lemon is rich in vitamin C. It should be taken with honey and lukewarm water.

Gooseberry

Crush the gooseberry and take out its seed. Crush buds and mix honey in it. Take it twice a day.

Turmeric milk

Taking hot turmeric milk while sleeping at night is enough for asthma patients to get relief.

Ginger

Ginger has many benefits to the body, including asthma. Make juice of ginger, honey and pomegranate. You can take it 2 to 3 times a day. Apart from this, take ginger with one spoonful of honey and two tablespoons of fenugreek seeds powder.

 

Precautions

  1.  Asthma patients should not sleep in the daytime.
  2.  To avoid cold, you should wear enough clothes on the body at all times so that there is no cold.
  3.  Asthma sufferers should avoid eating too much.
  4.  Rice, sugar, curd should be avoided.
  5.  Do not drink water with food.
  6.  Always keep a inhaler or handkerchief dipped in an eucalyptus oil with you, so that it can be used immediately when needed.

 

In Hindi :-
हिंदी में :-

 

दमे का इलाज घर पर

श्वास नलिकाओं के सिकुड़ने और उनमें कफ जमा हो जाने के कारण मरीज को सांस लेने में कठिनाई होती है | यह अवस्था दमा कहलाती है जो बच्चों से लेकर बूढ़ों तक किसी को भी हो सकता है | अस्थमा या दमे की शुरुआत होते ही रोगी को नमक और मीठा बंद कर देना चाहिए | धुंए और अशुद्ध हवा से बचना चाहिए | यहाँ कुछ घरेलू उपचार दिए हुए हैं जिससे इसमें मदद मिलेगी –

लौंग

5-6 लौंग को आधे गिलास पानी में उबालें और एक चम्मच दिन में दो बार लें | इससे मरीज को सांस लेने में आसानी हो जाती है |

सरसों का तेल

सरसों के तेल में कपूर मिला लें | अब इससे सीने की मालिश करें | सरसों के तेल को कपूर के साथ मिलाने से पहले हल्का गरम कर लें |

अंजीर

अंजीर को रात में भिगोकर रख दें | सुबह खाली पेट खाएं | जिस पानी में अंजीर रात भर भिगाई है उस पानी को पी लें |

नीलगिरी का तेल

अस्थमा से राहत पाने के लिए नीलगिरी का तेल या यूकेलिप्टिस ऑइल कारगर माना जाता है | एक कप उबलते हुए पानी में नीलगिरी के तेल की चंद बूंदे टपका दें | इसकी भाप लें, इससे नाक और श्वासनलिका की रुकावट दूर होगी और सांस आसानी से आ सकेगी |

शहद

शहद को आयुर्वेद में अमृत की संज्ञा दी गई है | दिन में 3-4 बार शहद गुनगुने पानी के साथ लें | शहद को गुनगुने पानी में घोलने पर जो सुगंध निकलेगी वह सूंघे | रात को सोने से पहले शहद के साथ दालचीनी पाउडर का आधा चम्मच मिला कर लें |

प्याज

प्याज में दाह और सूजन उतारने की क्षमता होती है | प्याज की गंध से श्वासनलिका साफ़ होती है | इसलिए किसी भी रूप में हो अस्थमा के मरीज को प्याज अधिक मात्रा में खाना चाहिए | प्याज को कुचलकर उसकी गंध लेना ठीक माना गया है |

नींबू

नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है | इसे शहद और गुनगुने पानी के साथ लेना चाहिए |

आंवला

आंवले को कुचलकर उसका बीज निकाल लें | कलियों को कुचलकर उसमें शहद मिला ले | इसे दिन में दो बार लें |

हल्दी का दूध

रात को सोते समय गर्म हल्दी का दूध अस्थमा के मरीजों को चैन की नींद लाने के लिए पर्याप्त होता है |

अदरक

अदरक से शरीर को अनेक फायदे होते हैं जिनमें अस्थमा भी शामिल है | अदरक, शहद और अनारदानों का सम भाग में रस बना लें | इसे दिन में 2 से 3 बार ले सकते हैं | इसके अलावा अदरक के एक चम्मच शहद तथा दो चम्मच मैथीदाने का पाउडर ले सकते हैं |

 

सावधानियां

  1. अस्थमा के रोगी को दिन में नहीं सोना चाहिए |
  2. ठण्ड से बचने के लिए हर समय शरीर पर पर्याप्त वस्त्र पहनना चाहिए ताकि जुकाम न हो |
  3. अस्थमा के रोगी को भरपेट खाने से बचना चाहिए |
  4. चावल, शक्कर, दही से परहेज करना चाहिए |
  5. भोजन के साथ पानी न पिएं |
  6. हमेशा एक इन्हेलर अथवा नीलगिरी के तेल में डुबाया हुआ रूमाल साथ में रखना चाहिए ताकि जरुरत पड़ने पर तत्काल इस्तेमाल किया जा सकें |

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