Pineapple Benefits for Health

Due to its different texture, pineapple is seen away from other fruits. Even you have to work hard for peeling it, but it is very tasty. And it is also a storehouse of huge health benefits due to its wealth of nutrients, vitamins, and minerals. Pineapple Benefits for Health are –

  • Pineapple intake keeps away the problem of bile.
  • Eating pineapple with black pepper and rock salt will improve digestion.
  • By feeding 100 grams of pineapple juice to the children, small insects in their body will finished, but be careful that the children should not be given the pineapple juice on empty stomach.
  • Pineapple melts the fat and destroys it, drinking pineapple juice daily will decrease obesity.
  • Consumption of pineapple strengthens bones and provides energy to the body.
  • Pineapple juice is very beneficial when there is anaemic problem.
  • Eating Pineapple is very beneficial for tonsils.
  • Pineapple pulp is beneficial for boils.
  • The use of pineapple increases disease resistance capacity.
  • Its use is extremely beneficial for bones.
  • Pineapples can help to reduce the risk of macular degeneration (a disease that affects the eyes according to people age) because it contain high amount of vitamin C and the antioxidants.
  • Pineapples, rich in bromelain and vitamin C, therefore prevent and treat respiratory illnesses, and eliminate phlegm from your body.

Avoid this

  • The middle part of pineapple is harmful, so remove it essentially before eating, if someone has accidentally eaten it, then fennel, onion, curd, and sugar should be eaten.
  • Never eat pineapple on an empty stomach.
  • Pineapple is high in glucose, so sugar patients should stay away from it.
  • Never eat pineapple with antibiotics. It can make your health worse.
  • Pregnant women should not eat pineapple in early days, this can increase the risk of miscarriage.
  • Pineapple is considered to be harmful for those who take medicines that thin the blood.

 

In Hindi :-
हिंदी में  :-

 

अनानास (Pineapple) के फायदे

अपनी अलग बनावट के कारण अनानास अन्य फलों से दूर ही नजर आता है | भले इसे खाने से पहले छीलने में काफी मेहनत करनी पड़ती है, लेकिन यह बहुत ही स्वादिष्ट है | और इसमें मौजूद पोषक तत्वों, विटामिन, और खनिजों के कारण भी यह भारी स्वास्थ्य लाभ का कारण है।

  • अनानास सेवन से पित्त की समस्या दूर होती है |
  • काली मिर्च और सेंधा नमक के साथ अनानास खाने से बदहज़मी दूर होती है |
  • बच्चों को 100 ग्राम अनानास का रस पिलाने से उनके शरीर में स्थित छोटे कीड़े समाप्त हो जाते हैं, लेकिन यह सावधानी बरतें कि बच्चों को खाली पेट अनानास का रस न दिया जाए |
  • अनानास चर्बी को पिघलाकर नष्ट कर देता है, रोजाना अनानास का ज्यूस पीने से मोटापा कम होता है |
  • अनानास का सेवन हड्डियों को मजबूत बनाता है और शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है |
  • खून की कमी होने पर अनानास का रस बहुत ही लाभदायक है |
  • टॉन्सिल होने पर अनानास खाना बहुत लाभदायक होता है |
  • फोड़े -फुंसियों पर अनानास का गूदा लगाने से लाभ होता है|
  • अनानास के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है |
  • इसका सेवन हड्डियों के लिए अत्यंत लाभकारी है |
  • अनानास मैक्यूलर डिजनरेशन (एक बीमारी जो लोगों की उम्र के अनुसार आंखों को प्रभावित करती है) के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है क्योंकि इसमें उच्च मात्रा में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट हैं |
  • अनानास, ब्रोमलेन और विटामिन सी में समृद्ध है, इसलिए श्वसन संबंधी बीमारियों को रोकने और उसका इलाज करने, और आपके शरीर से कफ को खत्म करने के लिए सहायक है |

इससे बचें

  • अनानास के मध्य का भाग हानिकारक होता है, इसलिए इसे खाने से पहले अनिवार्य रूप से हटा दें, यदि किसी ने गलती से उसे खा लिया हो तो सौंफ, प्याज, दही, और शक्कर खाना चाहिए |
  • खाली पेट अनानास कभी न खाएं |
  • अनानास में शर्करा की मात्रा अधिक होती है, इसलिए शुगर के मरीज इससे दूर रहें |
  • कभी भी एंटीबायोटिक दवाइयों के साथ अनानास न खाएं | यह आपके स्वास्थ्य को ज्यादा बिगाड़ सकता है |
  • प्रारंभिक दिनों में गर्भवती महिलाओं को अनानास नहीं खाना चाहिए, इससे गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है |
  • खून को पतला करने वाली दवाई खाने वाले लोगों के लिए अनानास हानिकारक माना जाता है |

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